🧠 專注
★☆☆
開始任務提示卡
桌面小卡：把「開始」變成固定句子與固定動作，減少啟動時的空白。
🧠 專注力與執行功能
功課任務拆解表
把一份大功課拆成可勾選的小步驟，適合小學高年級與中學生。
- 適合
- 小學高年級／初中／高中
- 困難
- 執行功能、啟動任務、拖延、組織、工作記憶
- 適用
- 專注力不足／過度活躍症、自閉症、學習困難、特殊學習困難（讀寫）
- 類型
- 可列印工作紙
- 所需時間
- 約 15 分鐘
- 難度
- ★★☆ 發展中
點樣用
先由成人示範拆一次，再讓學生自己拆。每一步應該短到「睇得出完」。不要一次拆超過七步。
工作紙
打開列印頁大任務令人停住；小步驟令人開始。
給成人／老師
- 問：做完這份功課，桌上會見到甚麼？
- 把答案倒過來寫成步驟。
- 學生每完成一步就打勾，成人唔好搶勾。
這份功課叫甚麼？
拆成小步驟（最多 7 步）
| 步驟 | 我要做嘅一件事 | 大約幾耐 | 完成 |
|---|---|---|---|
如果卡住，我可以：
- 只做下一步的第一行
- 用 5 分鐘開始卡
- 問一條具體問題
- 先做最易嗰步
交功課前
- 每一步都有勾或有原因跳過
- 名字、日期已寫
- 放入指定位置
相關教材
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。