耳
耳塞／降噪音、去較靜角
✋ 感覺與動作能力
感覺調節活動選單
過少 vs 過多：給身體選單，而不是叫學生『忍住』。
- 適合
- 幼兒／小學低年級／小學高年級／初中
- 困難
- 感覺調節、自我調節、專注力
- 適用
- 自閉症、專注力不足／過度活躍症、精神健康需要、學習困難
- 類型
- 可列印工作紙
- 所需時間
- 約 5 分鐘
- 難度
- ★☆☆ 起步
點樣用
先觀察學生是尋求感覺還是避開感覺。選單要課堂可做。
工作紙
打開列印頁過多時（世界太大聲／太刺）
光
帽簷、背光坐
觸
剪掉衣服標、選棉質
過少時（需要動）
腳
腳踏、椅帶
手
安靜捏壓
重
搬一疊書、推牆 10 秒
相關教材
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。