❤️ 情緒與自我調節
一句紙卡代替講唔出:我需要幫忙/休息/離開。
卡要被尊重:出示就須有回應。否則學生唔會再用。
我需要幫忙。請過來。
我需要休息。五分鐘後返嚟。
我要去安全地方。稍後再講。
這不是逃避功課的通行證。成人要約定:休息後用哪一步回來。
❤️ 情緒
★★☆
預先指定一個地方、一個成人、一樣物件,讓 5 分溫度有去處。
★☆☆
1 到 5 量度強度,讓發脾氣有預警,而不是只有爆發。
預先選三種有效方法,發脾氣時唔使即興發明。
爆發後先安全、再修復關係,最後先講功課。順序好重要。
這些教材是課堂與家庭可用的支架,不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤,但本站不以診斷作為主要分類。