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Mind-Note · 專注力與執行功能
今日三件事
早上或放學後填。三件事裡至少一件要細到肯定完成。完成後把卡放到「完成盒」。
今日唔使做晒所有事。今日只要做三件。
寫下三件事。第一件要係最細、最肯定做得到嗰件。
今日三件事
我會由邊件開始？
- 第①件
- 最唔想做但最短嗰件
- 同大人一齊揀
三件做完後，今日夠唔夠？
仲好大壓力
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可以收工未做完的事可以搬去明日的卡，不是失敗。
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。