用瀏覽器列印，並選擇「儲存為 PDF」。頁首頁尾列印時會隱藏。
Mind-Note · 寫作與文字表達
修改比新寫：改寫清單
把原稿複印或隔行寫。改動必須看得見。這是對完美主義同執行功能負擔的介入。
改寫不是另寫一篇。另寫一篇會讓完成永遠到達不了。
只准三刀
- 加一句：在最不清楚的地方
- 刪一句：重複或離題的一句
- 換一個詞：最空的那個感覺詞
三刀紀錄
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。