平靜
肩膊落、呼吸均匀
用瀏覽器列印，並選擇「儲存為 PDF」。頁首頁尾列印時會隱藏。
Mind-Note · 情緒與自我調節
情緒辨識臉譜
先由自己的身體開始，不要逼猜別人。可照鏡。
六張臉譜（可畫可貼）
開心
眼彎、想分享
生氣
牙關、熱、想推開
擔心
胃緊、想問『如果』
尷尬
想躲、臉熱
疲倦
眼重、動作慢
而家我最接近
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。
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Mind-Note · 情緒與自我調節
先由自己的身體開始，不要逼猜別人。可照鏡。
肩膊落、呼吸均匀
眼彎、想分享
牙關、熱、想推開
胃緊、想問『如果』
想躲、臉熱
眼重、動作慢
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