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Mind-Note · 情緒與自我調節
發脾氣後修復卡
溫度回到 2 以下才填。不要在 5 分時講道理。
修復順序
- 1身體安全（有冇人受傷、需要空間）
- 2關係：我後悔的係____；我需要你知____
- 3功課／下一步：由最小一步回來
今次
這些教材是課堂與家庭可用的支架，不是診斷、評估或治療。不能取代教師、治療師或醫生的個別判斷。香港教育局的 SEN 分類可作參考標籤，但本站不以診斷作為主要分類。
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